sikita futás

2010.07.21 Szerda, 08:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Távolság

3 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Elmentem kipróbálni az új futógatyám (Kalenji), kényelmesnek tűnik. futottam egy 800-at is csak úgy érzésre (3:02).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:00 3 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!