sikita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
4.28 km
33:47 07:54 p/km Kajakozás
4.39 km
31:41 07:13 p/km Kajakozás |
28
9.08 km
1:19:05 08:43 p/km Kajakozás |
29
|
30
7.11 km
51:03 07:11 p/km Normál futás
2.16 km
17:25 08:04 p/km Normál futás |
1
8.65 km
58:54 06:49 p/km Kajakozás |
2
14.95 km
1:38:48 06:37 p/km Kajakozás |
3
6.37 km
33:05 05:12 p/km Kajakozás |
18. hét
47.72 km
5:35:20
9.27 km
1:08:28 |
|
4
5.66 km
47:56 08:28 p/km Kajakozás |
5
6.02 km
30:25 05:03 p/km Kajakozás |
6
|
7
8.3 km
57:55 06:59 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
19. hét
11.68 km
1:18:21
8.3 km
0:57:55 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
20. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
21. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 8.3 km | 0:57:55 |
8.3 km |
0:57:55 |
|
Vizisport
|
5 | 41.65 km | 4:29:08 |
14.95 km |
1:38:48 |
| Összesen | 6 | 49.95 km | 5:27:03 |
14.95 km | 1:38:48 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
22 | 106.78 km | 11:46:47 |
20.27 km |
1:55:43 |
|
Túra
|
1 | 50.36 km | 8:29:24 |
50.36 km |
8:29:24 |
|
Téli sport
|
4 | 16.13 km | 1:51:58 |
6.61 km |
0:55:21 |
|
Vizisport
|
44 | 344.26 km | 39:58:30 |
14.95 km |
1:38:48 |
|
Egyéb
|
22 | - | 10:42:14 |
- | 1:16:42 |
| Összesen | 93 | 599.49 km | 72:48:53 |
50.360 km | 8:29:24 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
