sikita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
3.3 km
22:00 06:40 p/km Kajakozás |
2
6.7 km
41:10 06:09 p/km Normál futás
6.08 km
47:09 07:45 p/km Kajakozás |
3
3.03 km
23:31 07:46 p/km Kajakozás
4.94 km
28:44 05:49 p/km Kajakozás |
4
5.35 km
44:43 08:21 p/km Normál futás
4.35 km
22:07 05:05 p/km Normál futás |
5
6.91 km
44:34 06:27 p/km Normál futás |
6
|
7
|
23. hét
17.35 km
2:01:24
23.31 km
2:32:34 |
|
8
7.37 km
50:30 06:51 p/km Normál futás |
9
3.2 km
19:53 06:13 p/km Normál futás
7.52 km
45:36 06:04 p/km Normál futás |
10
|
11
8.79 km
58:21 06:38 p/km Normál futás |
12
5.58 km
33:40 06:02 p/km Normál futás |
13
|
14
|
24. hét
32.46 km
3:28:00 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 55.77 km | 6:00:34 |
8.79 km |
0:58:21 |
|
Vizisport
|
4 | 17.35 km | 2:01:24 |
6.08 km |
0:47:09 |
| Összesen | 13 | 73.12 km | 8:01:58 |
8.79 km | 0:58:21 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
43 | 211.33 km | 23:13:03 |
20.27 km |
1:55:43 |
|
Bringázás
|
2 | 0 km | 1:11:07 |
0 km |
0:38:41 |
|
Túra
|
3 | 61.6 km | 12:28:08 |
50.36 km |
8:29:24 |
|
Téli sport
|
4 | 16.13 km | 1:51:58 |
6.61 km |
0:55:21 |
|
Vizisport
|
57 | 425.59 km | 49:11:53 |
14.95 km |
1:38:48 |
|
Egyéb
|
23 | - | 11:19:10 |
- | 1:16:42 |
| Összesen | 132 | 796.61 km | 99:15:19 |
50.360 km | 8:29:24 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
