pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:18Távolság
16.01 km Szint: 646 mTempó
05:12 p/km (11.53 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
83
Maximum
161
Edzésleírás
Szárhegyre atvitettem magam, ott a hegyen futottam 8km-t majd síkon vissza Alfaluba. Egész jó volt.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 646 m
Átlagos pulzus: 144 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | -103 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:04 | 0.01 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
