Edzésleírás
Szonjával egy könnyű 5-6km után futóiskola, gimnasztika
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:17 | 0.49 | 08:44 | 6.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |