Edzésleírás

2 db 500-as pálya. Az első Zsoltika hajójában Csabával párban. Már az elején a bemelegítésnél nem éreztem úgy ahogy kellet volna.Erősen kezdtünk 16 felett tempóban 200-ig Csabi előttem ment egy kicsivel, de ő 250nél kiszállt, na itt nekem is szétesett a mozgásom csak kapartam a vizet és egyre lassultam, 430-nál meg kellett állnom mert besavasodtam és  a levegőm is elfogyott. Ez a hajó nem jött be, viszonylag hamar kijön az eleje, de aztán azt kint is kell tartani, ahoz meg gyenge vagyok még.

Vissza a telepre, beszálás a saját hajómba. Úgy voltam vele, hogy egy egyenletes pályát csinálok nem nyomom 100%-ra, csak 90 körül. Elkezdtem és végig próbáltam tartani a 15km/h-ás tempót ment is szépen végig, még a gondolata sem merült fel hogy megálljak, szépen futott a hajó mintha húzták volna, a GPS görbéje ( ill.egyenese) is ezt mutatta. Most már pihenek