jocccc Úszás

2022.05.24 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:00

Távolság

2.6 km

Tempó

18:05 p/km (3.32 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
8x100 technika,
400 gyors köz. (6:14),
8x50 erős (~40),
400 lend. (5:57),
200 levez.

Tüske 25ös. eső miatt kimaradt a reggeli, délután legalább úszkáltam valamit.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport