jocccc futás

2022.05.22 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:31

Távolság

13.1 km

Tempó

04:37 p/km (12.99 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
171

Edzésleírás

20p bem., majd 5-4-3-2-1p egyre gyorsabban, 4:15-ről kb 10mp-ket gyorsulva tempóban, köztük uennyi pihenőkkel. nyilván nem top forma, de egész jó volt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT-1000
109%
1085.6 / 1000 km
Suunto Ambit 3 Sport