Pepe88 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:59Távolság
2.1 kmTempó
21:25 p/km (2.80 km/h)Edzésleírás
Calle Diana, nyitott 25-ös
Úszás: 42:24 (20:11)
Pihi: 2:35
300m bemelegítés
2x800m
100m levezetés
Szokás szerint nem volt kedvem úszni. Nem szeretek (itt) úszni. Bringát kivánt a szervezetem, lelkem is, de elvittem szervízbe átnézésre, így muszáj voltam ma erősíteni+úszni. Eredetielg futás lett volna mára, de vádlim sajnos off, így bringa/úszás lesz a héten inkább...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:14 | 0.3 | 20:47 | 2.89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:44 | 0.8 | 22:10 | 2.71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:48 | 0.8 | 19:45 | 3.04 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:38 | 0.2 | 13:10 | 4.56 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
