Edzésleírás
Balcsi, most neoprén nélkül. muszáj volt egyszer gumiruha nélkül is úszni, de jó hideg volt a víz, így csak rövid volt az adag, 5kör a bóják körül. érzésre sokkal jobb így úszni, de sajna sokkal lassabb is voltam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 1.1 | 22:44 | 2.64 | 0 | 0 | 0 |