Edzésleírás
Balcsi, neoprén. megérkeztünk edzőtáborba, épp pihinap volt, de azért lementünk úszni Bencével és Tamással. elúsztunk a szabadstrandig meg vissza. kicsit szokatlan volt a neoprén, de még csak másodszor volt rajtam. a tájékozódással viszont nem volt gond! a táv csak becsült.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 2 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |