jocccc Úszás

2010.07.01 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

2 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

Balcsi, neoprén. megérkeztünk edzőtáborba, épp pihinap volt, de azért lementünk úszni Bencével és Tamással. elúsztunk a szabadstrandig meg vissza. kicsit szokatlan volt a neoprén, de még csak másodszor volt rajtam. a tájékozódással viszont nem volt gond! a táv csak becsült.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 2 20:00 3.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Tribord úszónadrág
Egyéb Blueseventy Fusion neoprén