onedoor 19.34 km Futás 2022-02-03-n 04:38-kor

onedoor futás

2022.02.03 Csütörtök, 04:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:20:06

Távolság

19.34 km Szint: 592 m

Tempó

10:21 p/km (5.80 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 592 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:13:54	1	13:54	4.32	32	107	148	125
00:06:04	1	06:04	9.89	48	139	155	147
00:13:49	1	13:49	4.34	18	140	155	146
00:11:39	1	11:39	5.15	57	135	151	143
00:08:40	1	08:40	6.92	103	135	146	141
00:12:56	1	12:56	4.64	102	136	146	141
00:12:15	1	12:15	4.90	66	140	175	156
00:14:50	1	14:50	4.04	54	84	175	143
00:11:02	1	11:02	5.44	44	122	148	139
00:10:21	1	10:21	5.80	6	138	150	143
00:14:20	1	14:20	4.19	6	148	176	162
00:09:12	1	09:12	6.52	13	114	166	131
00:07:05	1	07:05	8.47	2	138	150	142
00:06:13	1	06:13	9.65	7	140	155	147
00:05:21	1	05:21	11.21	1	137	152	143
00:10:22	1	10:22	5.79	6	136	152	144
00:15:30	1	15:30	3.87	7	131	149	140
00:05:34	1	05:34	10.78	12	138	154	146
00:05:01	1	05:01	11.96	10	139	155	147
00:05:58	0.34	17:33	3.42	0	136	146	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.