pécsi 20.07 km Futás 2022-03-06-n 12:25-kor

pécsi futás

délutáni edzés2022.03.06 Vasárnap, 12:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:50

Távolság

20.07 km Szint: 115 m

Tempó

04:52 p/km (12.31 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

Edzésleírás

7 fok gyönyörű napsütésben tökéletes futóidőben igazi örömfutás. A tegnapi jól sikerült tempózás után azt hittem mára a szokásos fáradtan fog menni, de meglepődtem mennyire könnyedén ment. 10km után 4:48 volt az átlagtempóm úgy, hogy benne volt egy várba felfutás. Rakpart - várba fel hátulról - majd le az alagútig - onnét Lágymányosi hídig - majd vissza Erzsébet hídig - ott át a pesti rakpartra Szt István parkig - vissza fel hazáig

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.