pécsi futás

délutáni edzés2022.03.06 Vasárnap, 12:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:37:50

Távolság

20.07 km Szint: 115 m

Tempó

04:52 p/km (12.31 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

7 fok gyönyörű napsütésben tökéletes futóidőben igazi örömfutás. A tegnapi jól sikerült tempózás után azt hittem mára a szokásos fáradtan fog menni, de meglepődtem mennyire könnyedén ment. 10km után 4:48 volt az átlagtempóm úgy, hogy benne volt egy várba felfutás.  Rakpart - várba fel hátulról - majd le az alagútig - onnét Lágymányosi hídig - majd vissza Erzsébet hídig - ott át a pesti rakpartra Szt István parkig - vissza fel hazáig

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!