Edzésleírás

Tökéletes szélmentes (végre!) időben. Szokásos 800m-es résztávok, előtte 3.5km bemelegítéssel benne 6x100kgy.   Ma azt mondtam, hogy az a legfontosabb, meglegyen a 8 széria, ezért inkább óvatosan kezdek. Majd jött az első amit nem is éreztem annyira óvatósnak és a sokk 3'16" lett (nyílván valami baj lehetett az órámmal) de nem a másodikat meghúztam, nagyon küzdelmes lett 3'05",  3'12",  3'08",  3'18". ezen a ponton azt mondtam, hogy elég ebből a szarból és egy utolsót mentem ami 3'05" lett. Megint nem sikerült a 8 széria, sőt ez a nyomorúlt 6 is sokkal szarabb lett mint valaha. (+64mp  3'11" átlagtempó) Nem tudom mi volt. Azt sem értem, hogy az egyik irányba mindig sokkal lassabban ment ami furi, mert teljes szélcsend volt.. Szar így futni ezeket hogy a felénél elmegy minden motiváció