pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:29:42Távolság
6.28 km Szint: 152 mTempó
04:44 p/km (12.69 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
85
Maximum
164
Edzésleírás
bemelegítés a tatai tó körül, plussz Szonjával futottam a szilveszteri futáson a táv 2. felében. Jól futott megelőzöttegy leányzó hosszas csatában, így 3. lett.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 152 m
Átlagos pulzus: 146 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:42 | 0.58 | 04:39 | 12.89 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
