Cs_Endre futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:44Távolság
16.1 kmTempó
04:24 p/km (13.66 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
78
Maximum
178
Edzésleírás
6 km bemelegítés, 8 km lendületes/tempó(3:46), 2 km levezetés.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 0 m
Átlagos pulzus: 158 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1.01 | 05:01 | 11.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:42 | 0.99 | 03:44 | 16.05 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:52 | 1.01 | 03:50 | 15.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:43 | 1 | 03:43 | 16.14 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:43 | 0.99 | 03:45 | 15.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:47 | 1.01 | 03:45 | 16.02 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:48 | 1.01 | 03:46 | 15.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:50 | 0.99 | 03:52 | 15.50 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:41 | 0.99 | 03:43 | 16.13 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1.01 | 05:14 | 11.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1.01 | 05:13 | 11.51 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:27 | 0.08 | 05:38 | 10.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
