jocccc 40 km Bringázás 2021-11-24-n 00:00-kor

jocccc bringázás

2021.11.24 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:41

Távolság

40 km Szint: 430 m

Tempó

02:16 p/km (26.47 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

szigeten bemelegítés, majd HHH, utána szigeten levezetés. hideg volt, így inkább hegyre mentem. a hegymenetben sok volt az autós, nem lehetett az elejeén egyenletes tempót menni, de igyekeztem nem szétcsapni magam.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.