breky futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:49:07Távolság
42.3 kmTempó
05:25 p/km (11.08 km/h)Edzésleírás
Ultrabalaton 4-5. szakasz. Keszthelytől Balatonboglárig.
Könnyedén kezdtem, szinte már vártam, hogy újra futhassak. Persze észnél kellett lenni, hiszen azért mégis csak egy maratoni táv. Fonyód környékére már kicsit elfáradtam. A több kilométer hosszú egyenes utcáknak nem akart vége lenni. De Bogláron a kikötőtől már örömünnep. Az első napot a harmadik helyen zártuk a kétfős váltok versenyében. ("Kétökrös szekér")
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:49:07 | 42.3 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csattogoboka 5066 napja
Nagyon okosan csináltad megint. Ez nagyon sok!!!!! Gratulálok!