breky 19.4 km Futás 2010-06-19-n 10:00-kor

breky futás

2010.06.19 Szombat, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:43:59

Távolság

19.4 km

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Edzésleírás

Ultrabalaton 1. szakasz. Tavaly is ezt futottam, így tudtam mire számíthatok a dombok között. Csakhogy ma várt rám még két szakasz. Ezt a szakaszt mintegy bemelegítésként futottam a délutáni kicsivel több mint maratoni táv előtt. Nagyon jól ment, jó volt a tudat, hogy gyorsabban is mehetnék.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:43:59	19.4	05:22	11.19	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.