Edzésleírás
Első két kör Edittel lazán, utolsó egyedül. Kellemes volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:32 | 3.4 | 06:02 | 9.94 | 0 | 0 | 122 | 116 | |
00:20:25 | 3.4 | 06:00 | 9.99 | 0 | 0 | 133 | 120 | |
00:16:35 | 3.4 | 04:53 | 12.30 | 0 | 0 | 155 | 144 |