Leo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
0 kg
45:37 Súlyemelés |
2
8.41 km
57:11 06:48 p/km Normál futás |
3
|
4
0 kg
28:40 Súlyemelés |
5
48.28 km
1:20:52 01:40 p/km Normál tekerés |
6
1 km
23:56 23:56 p/km Vegyes úszás |
7
84.69 km
2:41:08 01:54 p/km Normál tekerés
3.12 km
20:52 06:41 p/km Normál futás |
23. hét
2.84 km
1:14:17
11.53 km
1:18:03
132.97 km
4:02:00
1 km
0:23:56 |
|
8
0 kg
53:47 Súlyemelés |
9
5.68 km
36:53 06:30 p/km Normál futás |
10
|
11
8 km
53:11 06:39 p/km Normál futás |
12
48.63 km
1:24:53 01:45 p/km Normál tekerés |
13
|
14
|
24. hét
0:53:47
13.68 km
1:30:04
48.63 km
1:24:53 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 25.21 km | 2:48:07 |
8.41 km |
0:57:11 |
|
Úszás
|
1 | 1 km | 0:23:56 |
1 km |
0:23:56 |
|
Bringázás
|
3 | 181.6 km | 5:26:53 |
84.69 km |
2:41:08 |
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 2:08:04 |
0 kg |
0:53:47 |
| Összesen | 11 | 210.65 km | 10:47:00 |
84.69 km | 2:41:08 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
65 | 579.41 km | 53:21:24 |
86.65 km |
2:35:41 |
|
Úszás
|
24 | 29.07 km | 12:25:41 |
1.8 km |
0:47:14 |
|
Bringázás
|
48 | 2627.03 km | 85:14:46 |
91.16 km |
3:29:37 |
|
Túra
|
2 | 2.1 km | 0:31:54 |
1.08 km |
0:16:18 |
|
Erősport
|
34 | 0 kg | 28:16:18 |
0 kg |
3:01:07 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:04:25 |
- | 0:03:31 |
| Összesen | 175 | 3372.1 km | 179:54:28 |
91.160 km | 3:29:37 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
