Edzésleírás
Szokásos óra szitu...2 órával...
Viszont meglett POLAR pulzusmérője!!!
GOOGLE maps alapján táv ~5,8körül. Szóval GARMIN felülméri futást (és alulméri bringát). Egészen WTF.
Garmin-ban táv 6,51km, pulzus, 128avg, max 138
POLAR-ban táv 5,94km, pulzus 128avg, max 141
LAZA FUTÁS. RÉg nem futottam...Kell egy kis futás, hogyha visszaérek akkor ne 0-ról kezdjem újra. Elég rossz passzban vagyok ma/mostanában amúgy...Lelki, meg fizikai dolgok miatt is, meg keveset is aludtam, stb.
De ez a futás jól esett nagyon, kellett nagyon.