Edzésleírás
első húsz fölötti futás a tóparty óta.
recovery 2': 143-100
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:55:42 | 23 | 05:02 | 11.93 | 0 | 0 | 169 | 148 |