Edzésleírás

GARMIN

POLAR

Futáson GARMIN mért többet...fura...Garminos időt írom be, így lehet kicsit gyorsabb vagyok (POLARban ez a táv csak 1,91). Mindegy igazából.

 

Közvetlenül bringa után.

Bringát felvittem, gyorsan átöltöztem, azért nem rohantam teljesen, de túl sok holtidő nem volt. A feladat csak egy könnyű 2km volt, savmosó jelleggel.

 

Szokás szerint azért bringa után kicsit gyorsabban indultam el/kezdtem, mint amúgy kéne/szoktam. De relatív jól esett, nem éreztem erősnek a tempót, de azért nem volt full laza belülről. Mindenesetre ezen kell(ett) amúgy is dolgoznom, hogy a laza ne totyogós legyen (6:00-6:30), és úgy látszik ez megváltozni látszik...

 

Jóleső, könnyedd volt. Én vhol 5:40-6:15 között akartam, jó lett volna 6percen belül. Ehhez képest amikor ránéztem és láttom hogy 5:25, nagyon elcsodálkoztam.  Túl sok jelentősége mondjuk nincs, bár azért örülök.