Edzésleírás
Pomázi kiskör. ÁTMOZGATÁS jelleggel, így full lazán!
-Pulzusmérő most is mért egy helyen hülyeséget, de ide már helyes számokat írtam be. Nagyon érik az óracsere...
-Kicsit kevés időm volt, ezért rövidebb lett a táv.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:00 | 1.64 | 03:03 | 19.68 | 0 | 0 | 0 | 124 | 108 | |
01:14:20 | 33.76 | 02:12 | 27.25 | 0 | 0 | 0 | 136 | 116 | |
00:04:15 | 2.31 | 01:50 | 32.61 | 0 | 0 | 0 | 137 | 121 | |
00:00:48 | 0.31 | 02:35 | 23.25 | 0 | 0 | 0 | 134 | 130 | |
00:05:00 | 1.82 | 02:45 | 21.84 | 0 | 0 | 0 | 118 | 102 |