Edzésleírás
Kékesfutás után Mátraházára a Déli lejtőn. A verseny értékelése Gáborral, Zsuzsával és Sanycival. Mátraházán lángos palacsinta, sör, víz. kinek kinek izlése szerint.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 2.5 | 16:00 | 3.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |