Edzésleírás

Technikázás, Duna Aréna, fedett 25méteres

Táv idő csak tipp, de kb pontos

 

 

Kicsit még a múlt heti túlerőltettség miatti lebetegedést éreztem.

Múlt hét kedden jött elő, pár napot kihagytam, de múlt hét szombat, hétfő-,kedd edzettem (könnyű, visszaszoktatókat). Tegnap szerda pihi volt, de aznapra rosszabbul lettem. Végül mára egy fokkal jobban lettem. Nem akartam lemondani Andrisnál utsó pillanatban az edzést, valamint punynadós hangulatban ébredtem és tuti otthon semmi értelmes nem csináltam volna, szóval így elmentem úszni (amúgy lehet okosabb lett volna kihagyni, de úgy érzem, h ezzel nem gátlom a gyógyulásomat, szerintem (remélem) nem esek vissza

 

Maga az úszás nem esett rosszul, sőt! A végére baromira elkezdtem élvezni.

Amira nagyon figyelnem kell, és elsőkörben javítandó:

fejemmel ne nézegessek előre, próbáljam végig lent tartani, így jobb a siklás

Valamint technikázós résznél

söprésnél alkart/kézfejet jboban vigyem fele

kivárásos: egyesével legyen a kivárás!

egykaros: a gyengébbik oldalamra többet csinálni, h az fejlődjön!