nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:44Távolság
10 kmTempó
05:46 p/km (10.39 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
A tegnapi pihenés után egy kis bemelegítés 2:20-as körökkel
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:44 | 10 | 05:46 | 10.39 | 0 | 0 | 0 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Edina42 5317 napja
Ügyes vagy nagyon.Szombaton is félmaraton csak edzéskén az nem semmi!!Nekem a lábam még nem tőkéletes de bringázni azt már jól tudok.Persze a futást nem adom fell soha!!!!
nalacy 5318 napja
A húzódásom úgy néz ki rendben van(kop,kop,kop), az orromon ott virít egy centis seb, na meg érintésre még mindíg eléggé fáj, de legalább nem kék-zöld. Jó hetet! És még egyszer gartulálok a szombati futáshoz!
Shrek 5318 napja
Ezek szerint nincs maradandó sérülés. Grat!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
MungDaal 5317 napja
Vasember! :)
Egészségedre!