korpaZASZ 45.03 km Bringázás 2021-07-13-n 17:30-kor

korpaZASZ bringázás

Reggeli edzés2021.07.13 Kedd, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:16

Távolság

45.03 km

Tempó

01:43 p/km (34.97 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Bringa (+futás) kombó edzés

A bringa Jocóval, ill. a legvégén néhány km Zolival, nagyjából közepes terhelésnek éreztem, inkább arra figyeltem, hogy közben egyek, igyak és akkor a 29-30 fokban a futás is menni fog talán utána.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.