Edzésleírás
...mint a tegnap, csak +2km raadas. Volt 6.40-es km fel emelkedon, es 4:50 lefele :) Fog ez menni meg jobban is...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:00 | 15 | 05:56 | 10.11 | 20 | 0 | 152 | 142 |