Edzésleírás
Ezek az emelkedos kilik megdolgozzak a pulzusomat, s na meg a sebesseget is...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:40 | 13 | 05:49 | 10.31 | 20 | 0 | 157 | 144 |