Pepe88 bringázás

Reggeli edzés2021.06.09 Szerda, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:01

Távolság

39.7 km

Tempó

02:08 p/km (28.02 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

POLAR

 

Pomázi kiskör. Ma valahogy nagyon mehetnékem volt. Jó idő van, nagyon. De azért annyira visszfogtam magam, hogy normál tempó maradjon. Kicsit jobb lenne többet és komolyabban edzeni.

 

De egyrészt félek/féltem magam a szédüléses dolog miatt (bár talán az elmúlóban van, kopp-kopp, elmúlt 1hétben semmi panasz nem volt)

Másrészt meló miatt lusta vagyok

Harmadrézt sok kihagyás miatt motiváció is elveszett. Tenerife után kurva jó formában motivált voltam hogy toljam ezerrel. Most így mire úja formába lendülnék vége az évnek. Szóval egyelőre inkább csak edzegetek, ahogy kedvem/időm engedi...

 

Célverseny amúgy is Gran Canaria féltáv 2022-ben, idénre nincs semmi belőve, majd ahogy hozza a sors.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:00 1.64 03:03 19.68 0 0 0 136 110
01:09:01 34.06 02:02 29.61 0 0 0 165 132
00:11:00 4 02:45 21.82 0 0 0 0 127
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!