jocccc Úszás

2021.05.27 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

2.8 km

Tempó

23:13 p/km (2.58 km/h)

Edzésleírás

300 bem.,
12x100 technika,
400 teki,
2x200 lend. előre nézéssel,
8x50 oda 7es lev., vissza tempószám.,
100 levez.

Hajós Széchy 50es. csak 3an voltak ma edzésen, és amúgy is laza nap volt, így én is beugrottam. egész jó volt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport