jocccc 16.75 km Futás 2010-05-22-n 14:15-kor

jocccc futás

2010.05.22 Szombat, 14:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:14

Távolság

16.75 km

Tempó

04:47 p/km (12.53 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

szigetre, ott 1 külső kör erősen, de nem maxra, majd lazán haza. gondoltam kipróbálom a kompressziós zoknit hosszú futásra, így aztán elővettem a régi cipőmet, a Nimbust (az jobban megy hozzá színben:P ) nehezen indult, kifelé a pofaszél nem esett jól, de a szigeten jól volt a tempófutás, aztán hazavánszorogtam. a zokni viszont nem tetszik futás közben a végén már kényelmetlen volt.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Nimbus 10

Polar RS800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.