luksi 14.43 km Futás 2021-03-09-n 04:56-kor

luksi futás

2021.03.09 Kedd, 04:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:33

Távolság

14.43 km Szint: 87 m

Tempó

05:47 p/km (10.36 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

100

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:53	1	05:53	10.20	5	126	162	140
00:05:31	1	05:31	10.88	3	134	146	142
00:05:48	1	05:48	10.34	8	131	145	140
00:05:51	1	05:51	10.26	8	130	141	138
00:05:45	1	05:45	10.43	3	132	143	138
00:06:03	1	06:03	9.92	4	126	143	138
00:05:49	1	05:49	10.32	6	131	141	139
00:06:01	1	06:01	9.97	10	123	142	138
00:05:42	1	05:42	10.53	8	130	142	139
00:05:41	1	05:41	10.56	6	135	143	140
00:06:34	1	06:34	9.14	6	100	145	135
00:05:37	1	05:37	10.68	7	139	144	142
00:05:37	1	05:37	10.68	10	136	149	144
00:05:24	1	05:24	11.11	3	135	151	146
00:02:17	0.43	05:19	11.30	1	147	151	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.