luksi 14.03 km Futás 2021-03-10-n 04:57-kor

luksi futás

2021.03.10 Szerda, 04:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:42

Távolság

14.03 km Szint: 86 m

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

111

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 86 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:45	1	05:45	10.43	5	148	190	176
00:05:28	1	05:28	10.98	3	134	181	147
00:05:41	1	05:41	10.56	8	130	144	138
00:05:47	1	05:47	10.37	8	127	140	136
00:05:41	1	05:41	10.56	3	132	141	137
00:05:54	1	05:54	10.17	4	117	142	135
00:05:39	1	05:39	10.62	6	128	139	135
00:06:24	1	06:24	9.38	10	111	148	132
00:05:39	1	05:39	10.62	8	134	141	137
00:05:33	1	05:33	10.81	7	130	147	140
00:05:47	1	05:47	10.37	6	116	145	138
00:05:31	1	05:31	10.88	9	136	145	141
00:05:32	1	05:32	10.84	7	135	146	142
00:05:12	1	05:12	11.54	4	139	150	146
00:00:09	0.03	05:00	12.00	0	148	149	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.