kolcsari 21.25 km Futás 2021-01-16-n 10:58-kor

kolcsari futás

2021.01.16 Szombat, 10:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:23:36

Távolság

21.25 km Szint: 270 m

Tempó

06:45 p/km (8.88 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 270 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:00	1	06:00	10.00	10	89	174	156
00:06:03	1	06:03	9.92	10	169	175	172
00:06:08	1	06:08	9.78	10	170	176	173
00:06:19	1	06:19	9.50	16	172	178	175
00:05:59	1	05:59	10.03	6	173	177	175
00:06:12	1	06:12	9.68	12	174	178	176
00:06:19	1	06:19	9.50	15	173	179	176
00:06:25	1	06:25	9.35	17	172	180	176
00:06:13	1	06:13	9.65	16	175	179	177
00:06:14	1	06:14	9.63	17	176	180	178
00:08:52	1	08:52	6.77	13	140	181	157
00:06:10	1	06:10	9.73	12	170	175	173
00:06:24	1	06:24	9.38	15	172	176	173
00:06:56	1	06:56	8.65	18	156	180	174
00:11:56	1	11:56	5.03	9	136	178	158
00:06:04	1	06:04	9.89	8	174	179	176
00:06:40	1	06:40	9.00	9	159	181	176
00:06:08	1	06:08	9.78	14	173	181	177
00:06:15	1	06:15	9.60	17	178	183	180
00:08:05	1	08:05	7.42	12	153	184	170
00:06:32	1	06:32	9.18	12	176	182	179
00:01:42	0.25	06:48	8.82	3	180	182	181

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.