Edzésnapló

1

09:07
3.54 km
38:46
10:57 p/km
1.09 km
12:33
11:31 p/km
0 kg
54:25
1.07 km
13:03
12:12 p/km
3.6 km
41:57
11:39 p/km

11:20
2
8.07 km
50:01
06:12 p/km

07:45
1.03 km
03:49
03:42 p/km
1.03 km
03:49
03:42 p/km
3.51 km
36:29
10:24 p/km

08:30

08:12
3

09:00
2.21 km
24:43
11:11 p/km
2.25 km
1:19:09
35:11 p/km
2.84 km
32:01
11:16 p/km
3.56 km
40:45
11:27 p/km

09:33
4
10.56 km
1:12:37
06:53 p/km

22:42

09:22
5

07:13
3.5 km
38:21
10:57 p/km
3.71 km
39:14
10:35 p/km

1:36:56
6
14 km
1:18:51
05:38 p/km
0.59 km
06:31
11:03 p/km

22:20

09:44
7
4.13 km
13:43
03:19 p/km
12.44 km
1:29:14
07:10 p/km
4.09 km
13:19
03:15 p/km

21:52

10:39
27. hét
15 jóga
16.69 km
4:24:15
11 túra
29.22 km
5:24:23
1 erősport
0:54:25
4 futás
45.07 km
4:50:43
4 bringázás
10.28 km
0:34:40
1 Úszás
2.25 km
1:19:09
8
1.37 km
16:10
11:48 p/km

09:05

37:07
9
11.36 km
1:19:58
07:02 p/km

18:28
10

09:27
11.95 km
40:01
03:21 p/km
3.17 km
11:20
03:35 p/km

1:21:53
11

1:26:05
3.53 km
37:45
10:42 p/km
4.16 km
25:01
06:01 p/km
0 kg
10:04
12
2.24 km
07:35
03:23 p/km
1.25 km
41:08
32:54 p/km
2.22 km
07:20
03:18 p/km
6.14 km
22:52
03:43 p/km
1.79 km
06:26
03:36 p/km
3.2 km
11:01
03:27 p/km
0 kg
09:09
0 kg
09:43
13
1.11 km
12:29
11:15 p/km
14
28. hét
3 túra
6.01 km
1:06:24
6 jóga
45 km
4:02:05
2 futás
15.52 km
1:44:59
7 bringázás
30.71 km
1:46:35
3 erősport
0:28:56
1 Úszás
1.25 km
0:41:08
15
16
17
18
19
20
21
29. hét
22
23
24
25
26
27
28
30. hét
29
30
31
1
2
3
4
31. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 60.59 km

6:35:42

14 km

1:29:14

Úszás
2 3.5 km

2:00:17

2.25 km

1:19:09

Bringázás
11 40.99 km

2:21:15

11.95 km

0:40:01

Túra
14 35.23 km

6:30:47

3.71 km

0:41:57

Jóga
21 -

8:26:20

-

1:36:56

Erősport
4 0 kg

1:23:21

0 kg

0:54:25

Összesen 58 202 km

27:17:42

16.66 km

1:36:56

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
98 1170.32 km

134:25:04

45.41 km

5:59:53

Úszás
39 48.81 km

32:27:45

2.25 km

1:28:23

Bringázás
112 936 km

53:39:52

65.75 km

4:01:17

Túra
161 553 km

108:28:13

36.32 km

8:12:43

Jóga
119 -

47:09:05

-

4:38:58

Erősport
51 0 kg

24:34:03

0 kg

2:00:43

Egyéb
36 -

11:57:39

-

1:00:07

Összesen 616 3064.07 km

412:41:41

65.750 km

8:12:43