Edzésnapló

27
28
9.33 km
55:59
06:00 p/km
29
1.8 km
51:51
28:48 p/km
30
3.2 km
33:43
10:32 p/km
2.77 km
30:13
10:55 p/km
1
10.03 km
1:00:42
06:03 p/km
2
2 km
1:00:44
30:22 p/km
3
11.67 km
1:09:51
05:59 p/km
39. hét
3 futás
31.03 km
3:06:32
2 Úszás
3.8 km
1:52:35
2 túra
5.97 km
1:03:56
4
2.4 km
25:44
10:43 p/km
0.97 km
10:24
10:43 p/km
2.15 km
06:56
03:13 p/km
5
9.77 km
1:00:06
06:09 p/km
6
11.26 km
34:18
03:03 p/km
3.14 km
10:04
03:12 p/km
7
3.18 km
34:24
10:49 p/km
3.25 km
35:16
10:51 p/km
8
5.13 km
31:02
06:03 p/km
9
10
42.48 km
4:39:14
06:34 p/km
40. hét
4 túra
9.8 km
1:45:48
3 bringázás
16.55 km
0:51:18
3 futás
57.38 km
6:10:22
11
3.17 km
34:43
10:57 p/km
12
5.1 km
59:08
11:36 p/km
1.97 km
21:45
11:02 p/km
13
3.51 km
38:15
10:54 p/km
3.16 km
34:27
10:54 p/km
14
9.44 km
1:00:45
06:26 p/km
15
3.15 km
33:58
10:47 p/km
5.42 km
1:01:54
11:25 p/km
3.17 km
34:10
10:47 p/km
16
22.73 km
2:47:35
07:22 p/km
22.37 km
2:44:32
07:21 p/km
17
41. hét
9 túra
51.02 km
8:02:52
2 futás
32.17 km
3:48:20
18
3.06 km
33:16
10:52 p/km
3.19 km
35:17
11:04 p/km
19
9.81 km
1:02:35
06:23 p/km
20
3.16 km
34:17
10:51 p/km
3.26 km
35:09
10:47 p/km
21
9.7 km
1:01:19
06:19 p/km
22
23
24
42. hét
4 túra
12.67 km
2:17:59
2 futás
19.51 km
2:03:54
25
26
27
28
29
30
31
43. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 130.76 km

14:13:09

42.48 km

4:39:14

Úszás
1 2 km

1:00:44

2 km

1:00:44

Bringázás
3 16.55 km

0:51:18

11.26 km

0:34:18

Túra
17 73.49 km

12:06:39

22.37 km

2:44:32

Összesen 30 222.8 km

28:11:50

42.48 km

4:39:14

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
133 1653.2 km

176:28:07

42.48 km

4:49:52

Úszás
37 70.57 km

34:39:59

4.55 km

2:19:11

Bringázás
8 173.21 km

11:34:13

51.23 km

5:17:14

Túra
230 731.68 km

134:04:50

22.37 km

2:44:32

Vizisport
2 0.33 km

0:09:34

0.24 km

0:06:12

Összesen 410 2628.99 km

356:56:43

51.230 km

5:17:14