kolcsari 16.04 km Futás 2021-01-17-n 11:17-kor

kolcsari futás

2021.01.17 Vasárnap, 11:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:03

Távolság

16.04 km Szint: 197 m

Tempó

06:40 p/km (8.99 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 197 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:24	1	06:24	9.38	9	88	169	155
00:07:03	1	07:03	8.51	11	132	169	158
00:06:20	1	06:20	9.47	14	156	171	164
00:06:15	1	06:15	9.60	17	166	175	171
00:06:04	1	06:04	9.89	7	166	174	170
00:06:18	1	06:18	9.52	9	170	176	173
00:06:26	1	06:26	9.33	13	169	176	173
00:06:35	1	06:35	9.11	13	162	175	170
00:06:26	1	06:26	9.33	10	168	173	171
00:06:30	1	06:30	9.23	14	166	173	170
00:08:48	1	08:48	6.82	15	132	172	152
00:06:35	1	06:35	9.11	9	164	173	168
00:06:40	1	06:40	9.00	15	165	172	169
00:06:48	1	06:48	8.82	13	165	175	170
00:06:52	1	06:52	8.74	15	161	171	165
00:06:44	1	06:44	8.91	14	160	170	166
00:00:15	0.04	06:15	9.60	1	163	166	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.