kolcsari 15.66 km Futás 2021-01-10-n 08:18-kor

kolcsari futás

2021.01.10 Vasárnap, 08:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:56

Távolság

15.66 km Szint: 163 m

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 163 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:01	1	06:01	9.97	9	99	172	158
00:06:05	1	06:05	9.86	8	162	173	169
00:06:02	1	06:02	9.94	11	170	175	172
00:06:22	1	06:22	9.42	14	171	180	176
00:05:59	1	05:59	10.03	5	172	178	175
00:06:14	1	06:14	9.63	7	174	179	176
00:06:16	1	06:16	9.57	13	175	188	177
00:06:24	1	06:24	9.38	12	173	181	177
00:06:10	1	06:10	9.73	9	175	180	178
00:06:10	1	06:10	9.73	11	176	184	178
00:08:41	1	08:41	6.91	13	138	188	157
00:06:15	1	06:15	9.60	10	166	172	170
00:06:20	1	06:20	9.47	9	170	176	172
00:06:32	1	06:32	9.18	15	167	179	173
00:06:17	1	06:17	9.55	12	169	177	174
00:04:08	0.66	06:16	9.58	6	172	177	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.