Edzésleírás

POLAR

 

Ezúttal "végig" mentem, és elmentem a sziklákig. Nem volt sokkal hosszabb, mint múltkor. Akkor ugye attól féltem, hogy bírni fogom-e visszafelé, de mivel könnyen ment, így nem tartottam a mai távtól. Az viszont eléggé elbizonytalanított, hogy a tegnapi futás miatt brutális izomlázam lett és valószínű a szervezetem is érzi a futást. 

 

Szóval elég bizonytalanul indultam, felmerült, hogy ha esetleg úgy van, előbb fordulok. De szerencsére belejöttem, nem volt gond. Nem éreztem fáradtnak magam. Nyilván ez a kurva sok domb nem teszi élvezetésse a tekerést. Főleg, hogy érzem, hogy van egy kis pocakom, amit érzek bringán. És ezzel együtt valószínű plusz kg-k is, de hát whatever.

 

Végigmentem, fotózkodtam, majd beépül, stb.

Nagyon brutál formában fogom elkezdeni a keményebb edzéseket otthon április-május környékén, ez a Tenerifei "edzőtábor" biztos kurva hasznos lesz.