Steve bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:50Távolság
30.84 km Szint: 42 mTempó
02:02 p/km (29.45 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
92
Maximum
151
Edzésleírás
Esti körözgetés a Szigeten, sajnos nem sikerült minden tócsát kikerülni így edzés utáni levezetésként még egy kis bringatisztogatás is jutott :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:58 | 5.14 | 02:08 | 28.12 | 7 | 85 | 92 | 140 | 128 | |
| 00:10:24 | 5.14 | 02:01 | 29.65 | 7 | 85 | 135 | 148 | 139 | |
| 00:10:09 | 5.14 | 01:58 | 30.38 | 7 | 88 | 139 | 150 | 144 | |
| 00:10:22 | 5.14 | 02:01 | 29.75 | 7 | 85 | 139 | 147 | 143 | |
| 00:10:31 | 5.14 | 02:03 | 29.32 | 7 | 85 | 134 | 149 | 140 | |
| 00:10:26 | 5.14 | 02:02 | 29.56 | 7 | 85 | 135 | 151 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
FToma 5344 napja
Határozottan bizalomgerjesztő! Sok hasonló tempójú edzést kívánok Neked!
Felszerelések
Giant TCR
Egyéb Garmin Forerunner 305 - II.
Egyéb Carnac ULTRA
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve 5344 napja
Tomi, köszönöm a bíztatást ... én is hasonlóan értékeltem, de még sok gyakorlás vár rám :)