Steve 2.2 km Úszás 2010-05-07-n 06:10-kor

Steve Úszás

2010.05.07 Péntek, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.2 km

Tempó

31:49 p/km (1.89 km/h)

Edzésleírás

Hétzáró úszóedzés, három hosszabb feladat a bemelegítés és a levezetés között, sok gyorssal és azon belül is a karmunka finomításával ... folyt. köv. hétfőn :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:10:00	0.3	33:20	1.80
00:15:00	0.5	30:00	2.00
00:16:00	0.5	32:00	1.88
00:20:00	0.6	33:20	1.80
00:09:00	0.3	30:00	2.00

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Steve 5344 napja

Dildi, Blue: Remélhetően már a jövő szerdán:)
Solkima: Bármikor, ... csak Te nem tudsz olyan lassan úszni :))

Blue 5344 napja

Gratula Steve mindjárt úszó százados! :)

dildi 5345 napja

Már csak 4 kili és meg van a 100!! Gratula!!

solkima 5345 napja

Menjük el egyszer együtt úszni.

Felszerelések

Speedo Endurance úszónadrág

Speedo Úszószemüveg

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.