Steve 30.12 km Bringázás 2010-05-05-n 15:00-kor

Steve bringázás

2010.05.05 Szerda, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:02

Távolság

30.12 km Szint: 20 m

Tempó

02:27 p/km (24.41 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

137

Edzésleírás

Egyórányi bringázás a pedál megszokására - kicsit többet terveztem, de technikai problémák miatt rövidítettem, és a problémát is sikerült orvosolni :) - lassanként csak megszokom az új technikát is ... és akkor már csak erősödni kell :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:02	30.12	02:27	24.41	20	85	96	137	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Giant TCR

Egyéb Carnac ULTRA

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.