Edzésleírás
Hétközepi úszóedzés, résztávozás jeligére :) és ez meglehetősen kimerítőnek bizonyult, de túléltük ... folyt. köv. pénteken
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:00 | 0.3 | 33:20 | 1.80 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:40 | 0.05 | 33:20 | 1.80 | 0 | 0 | 0 | |
00:29:00 | 1 | 29:00 | 2.07 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:30 | 0.05 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:00 | 0.3 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:00 | 0.3 | 33:20 | 1.80 | 0 | 0 | 0 |