oldalgo 17.35 km Futás 2019-12-18-n 10:24-kor

oldalgo futás

2019.12.18 Szerda, 10:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:22

Távolság

17.35 km Szint: 41 m

Tempó

05:13 p/km (11.52 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 41 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:14	1	06:14	9.63	5	77	145	128
00:05:40	1	05:40	10.59	2	89	148	135
00:04:25	1	04:25	13.58	2	145	151	148
00:06:49	1	06:49	8.80	1	95	150	138
00:04:38	1	04:38	12.95	1	141	150	145
00:05:14	1	05:14	11.46	0	107	155	143
00:04:45	1	04:45	12.63	3	138	151	147
00:05:54	1	05:54	10.17	4	100	155	145
00:06:01	1	06:01	9.97	2	101	154	147
00:04:30	1	04:30	13.33	0	103	152	141
00:04:28	1	04:28	13.43	1	145	154	149
00:04:26	1	04:26	13.53	0	145	154	151
00:04:54	1	04:54	12.24	7	141	154	150
00:06:23	1	06:23	9.40	10	104	154	130
00:04:43	1	04:43	12.72	3	126	157	147
00:04:30	1	04:30	13.33	0	144	155	149
00:05:18	1	05:18	11.32	1	126	152	142
00:01:30	0.35	04:17	14.00	0	149	153	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.