oldalgo 15.18 km Futás 2019-12-17-n 10:20-kor

oldalgo futás

2019.12.17 Kedd, 10:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:50

Távolság

15.18 km Szint: 60 m

Tempó

05:00 p/km (12.01 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 60 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:25	1	05:25	11.08	7	97	154	137
00:05:38	1	05:38	10.65	4	102	158	143
00:04:56	1	04:56	12.16	4	140	155	149
00:04:18	1	04:18	13.95	3	149	158	152
00:04:29	1	04:29	13.38	3	146	159	153
00:05:05	1	05:05	11.80	2	149	169	161
00:05:09	1	05:09	11.65	1	150	172	162
00:04:51	1	04:51	12.37	2	149	173	162
00:04:55	1	04:55	12.20	1	151	173	164
00:04:56	1	04:56	12.16	0	144	181	158
00:05:11	1	05:11	11.58	4	152	164	157
00:04:46	1	04:46	12.59	3	148	160	155
00:05:27	1	05:27	11.01	7	122	162	152
00:05:02	1	05:02	11.92	12	149	161	154
00:04:45	1	04:45	12.63	5	145	162	157
00:00:57	0.18	05:17	11.37	2	157	162	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.