oldalgo 25.2 km Futás 2019-12-15-n 10:06-kor

oldalgo futás

2019.12.15 Vasárnap, 10:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:05

Távolság

25.2 km Szint: 501 m

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 501 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:46	1	04:46	12.59	0	83	141	131
00:05:36	1	05:36	10.71	2	96	149	138
00:04:44	1	04:44	12.68	9	139	160	147
00:05:04	1	05:04	11.84	31	135	160	152
00:04:41	1	04:41	12.81	16	139	167	154
00:04:55	1	04:55	12.20	38	138	166	157
00:05:32	1	05:32	10.84	61	155	168	161
00:04:49	1	04:49	12.46	20	150	167	158
00:04:57	1	04:57	12.12	28	135	164	150
00:06:00	1	06:00	10.00	74	160	168	164
00:07:21	1	07:21	8.16	115	163	176	170
00:06:03	1	06:03	9.92	59	157	177	169
00:05:01	1	05:01	11.96	18	146	168	159
00:09:00	1	09:00	6.67	7	112	166	145
00:04:16	1	04:16	14.06	0	127	148	141
00:04:55	1	04:55	12.20	1	127	151	144
00:03:50	1	03:50	15.65	0	139	152	145
00:04:26	1	04:26	13.53	0	138	152	148
00:04:36	1	04:36	13.04	1	142	161	155
00:04:34	1	04:34	13.14	3	148	161	155
00:05:06	1	05:06	11.76	0	127	161	150
00:05:15	1	05:15	11.43	6	133	164	151
00:04:52	1	04:52	12.33	4	147	164	156
00:06:37	1	06:37	9.07	0	115	159	149
00:05:08	1	05:08	11.69	5	126	158	149
00:01:01	0.2	05:05	11.80	3	150	156	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.