oldalgo 15.13 km Futás 2019-12-11-n 10:08-kor

oldalgo futás

2019.12.11 Szerda, 10:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:29

Távolság

15.13 km Szint: 30 m

Tempó

04:36 p/km (13.07 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:08	1	06:08	9.78	7	74	145	127
00:05:34	1	05:34	10.78	0	88	150	137
00:05:01	1	05:01	11.96	2	136	149	143
00:04:24	1	04:24	13.64	1	144	153	148
00:04:14	1	04:14	14.17	3	142	156	149
00:04:05	1	04:05	14.69	0	151	161	156
00:04:03	1	04:03	14.81	2	152	165	157
00:03:49	1	03:49	15.72	0	163	170	166
00:03:53	1	03:53	15.45	2	161	172	165
00:03:30	1	03:30	17.14	0	172	178	175
00:04:14	1	04:14	14.17	4	140	178	165
00:05:00	1	05:00	12.00	2	139	151	146
00:05:49	1	05:49	10.32	0	117	154	146
00:04:27	1	04:27	13.48	4	145	161	153
00:04:38	1	04:38	12.95	4	145	158	151
00:00:40	0.13	05:08	11.70	0	149	153	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.