oldalgo 14.12 km Futás 2019-12-12-n 10:20-kor

oldalgo futás

2019.12.12 Csütörtök, 10:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:33

Távolság

14.12 km Szint: 56 m

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:46	1	05:46	10.40	4	89	141	123
00:05:08	1	05:08	11.69	3	111	154	134
00:04:43	1	04:43	12.72	2	144	154	150
00:04:49	1	04:49	12.46	2	140	152	146
00:06:45	1	06:45	8.89	2	143	154	149
00:03:00	0.65	04:37	13.00	14	146	158	152
00:05:08	1	05:08	11.69	9	146	164	152
00:04:56	1	04:56	12.16	10	142	162	150
00:04:58	1	04:58	12.08	4	135	150	145
00:04:39	1	04:39	12.90	0	140	152	145
00:05:47	1	05:47	10.37	1	130	150	142
00:05:26	1	05:26	11.04	2	113	151	138
00:04:51	1	04:51	12.37	1	144	151	148
00:05:19	1	05:19	11.29	2	121	150	143
00:03:18	0.47	07:01	8.55	0	122	150	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.