oldalgo 14.48 km Futás 2019-11-20-n 10:07-kor

oldalgo futás

2019.11.20 Szerda, 10:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:57

Távolság

14.48 km Szint: 45 m

Tempó

05:02 p/km (11.91 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:23	1	05:23	11.15	7	79	144	131
00:05:35	1	05:35	10.75	1	80	149	132
00:04:50	1	04:50	12.41	2	142	152	147
00:04:19	1	04:19	13.90	1	141	152	146
00:04:45	1	04:45	12.63	4	120	153	146
00:04:38	1	04:38	12.95	2	133	168	157
00:04:49	1	04:49	12.46	0	145	169	157
00:06:05	1	06:05	9.86	1	100	165	151
00:05:08	1	05:08	11.69	1	140	166	154
00:06:11	1	06:11	9.70	11	97	175	145
00:04:40	1	04:40	12.86	4	133	154	145
00:04:48	1	04:48	12.50	0	138	148	142
00:04:53	1	04:53	12.29	5	139	158	150
00:04:43	1	04:43	12.72	4	137	151	144
00:02:10	0.48	04:31	13.29	2	140	151	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.